Mon plan alimentaire

Notre plan alimentaire ( base d’une alimentation équilibrée sans frustration) vous apportera des conseils sur la perte de poids, des recettes et des ,menus.

Il accompagnera parfaitement notre journal de perte de poids disponible en vente sur Amazon sur le lien indiqué ci-dessous. Ce journal contient pleins de fiches et auto-évaluations idéal pour les personnes souffrant de t.c.a comme l’hyperphagie, trackers poids, mensurations ou autres troubles du comportement alimentaire.

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